Dear all,
This might have been the anticlimax of the last couple of weeks. Training as hard as physically possible, getting mentally toughed up to my limits was all part of the deal! No flight to bring me to my first race of the season was something which was not included in my idea of the perfect preparation.
South Africa is only 12 hours away by plane, but at the moment it just looks unreachable! I have given it some thought, but swimming, biking or running there might just wear me out too much to be able to finish my first Ironman of 2010. The only thing I can do for now is just wait and hope to get there with some other flight next week. Luckily I do not have bite my nails anymore for the stress which was cause by the fly/ no fly/ fly/ no fly thoughts. Of course I could write a whole newsletter about yesterday, but I think you can imagine what my day looked like. Instead I want to tell a bit about the last few weeks.
It has been hectic for sure. On and off to train for my first race of the season in Port Elizabeth (South Africa) and getting things sorted out back at home were the main two things that kept me occupied. I have seen more planes in the last 3 months than I have seen in the last two years.
Lanzarote has been my second home for almost 5 weeks this year for three training camps. The island is one of the greatest place in Europe and perhaps even in the world to train. A perfect pool, beautiful roads and dirt tracks and the weather is just great! All of this makes a great variety to train and keeps you just going and going!
In between these three camps I have been to New York for a short visit to the New York Giants TIMEX Performance Center. Besides the fact that I met some real Giants there, I attended the annual TIMEX Multisport Team camp! I joined this great team at the beginning of this season and New York was just the start!
All this was part of getting ready for my first big race. But it is hard to tell if I will be racing next Sunday. I know that the view of the erupting volcano is great, but hopefully some flight will get me to my race. Because of the difficulties to get there I will not ask you to come and support me, but if you want to see how I do (if things turn out the way they are supposed to be) go to www.ironman.com. At race day they will have a LIVE coverage of all that is happening.
Have fun watching and see you soon at some race/training or somewhere else,
Jerzy
|
|
Read more...
|
|
Goede avond allen,
Beter laat dan nooit zeg ik altijd. Dus bij deze nog een nieuwsbrief vlak voor het NK van aankomende zaterdag. De tijd gaat weer veel te snel. Het is onderhand bijna september en het seizoen zit er onderhand alweer voor een groot deel op. De eerste grote wedstrijd is alweer geweest en de volgende staat weer op het programma. Klagenfurt was weer een harde wedstrijd, maar met een nieuw PR en een zware overwinning op mijzelf ben ik toch zeer tevreden! Ik kan toch tevreden terug kijken op een mooie wedstrijd. Natuurlijk was het wel even slikken, want mijn vooraf gehoopte kwalificatie ging helaas niet door. Gelukkig was er een heel team mee gereisd om me te ondersteunen en op te vangen na de wedstrijd (foto)!
Maar er moesten natuurlijk ook nieuwe plannen gemaakt worden voor de invulling van het laatste deel van het seizoen. Terwijl ik me druk aan het maken was over welke wedstrijd ik zou doen, Ironman UK of Canada, kwam mijn trainer ineens met heel ander plan. “Waarom doe je niet mee in Almere!?” Daar had ik nog niet aan gedacht.
Almere is het geworden en aankomende zaterdag 29 augustus staat deze wedstrijd dan ook op het programma. Naast het feit dat dit een leuke wedstrijd is in eigen land, geldt deze wedstrijd ook als het NK. Het belooft een mooie strijd te worden met de afwezigheid van de Nederlands kampioen van de afgelopen jaren. Chris is de enige Nederlandse man die zich geplaatst heeft voor het WK Ironman op Hawaii en daarom past Almere niet in zijn voorbereiding. Zaterdagmiddag zal duidelijk worden wie de man van de langste adem is.
Na Almere worden er plannen gesmeed voor de rest van het jaar. Wellicht dat er nog een Ironman aangedaan wordt ergens op deze aardbol. Maar ‘first things first’ zoals de Engelsen altijd zeggen!
Misschien tot zaterdag in Almere en anders tot snel.
Jerzy
|
|
Read more...
|
|
Beste allemaal,
Vanuit een zonnig en warm Klagenfurt een kleine update. Het is eindelijk zover, de trainingen voor het “echte” werk zitten erop en het is nu vooral uitrusten tot de wedstrijddag van zondag. Sinds november heb ik geen grote wedstrijd meer gedaan en nu mag ik dan eindelijk weer aan de slag! Ik heb er zin in!
Na dinsdag een lange dag in de auto gezeten te hebben kon dinsdag het schitterende rondje verkend worden en nu weet ik weer waarom dit misschien wel mijn mooiste wedstrijd ooit is. Als iemand van jullie ook ooit zo gek zou zijn om een Ironman te doen dan kan ik jullie deze wedstrijd van harte aanraden! Het parcours is prachtig en het publiek maakt de wedstrijd compleet. Wel moet je er snel bij zijn als je je in wilt schrijven, want volgens mij zat de wedstrijd binnen 30 minuten vol vorig jaar.
Voor dit jaar is het misschien wat kort dag om je nog aan te melden en dus kunnen jullie of hierheen reizen of via internet LIVE de wedstrijd volgen. Op www.ironman.com zal LIVE verslag gedaan worden van de wedtrijd. Daarnaast kan via de regionale TV zender de wedstrijd gevolgd worden, waar misschien ook wel een LIVEs tream van op internet te vinden is onder ORT (als ik het goed heb).
Voor nu eerst veel lees/kijk/trainings plezier en wellicht tot op een training of bij een wedstrijd.
Jerzy
|
|
Read more...
|
|
Beste allemaal,
Natuurlijk is het alweer een tijdje geleden dat het nieuwe jaar ingeluid werd, maar daarmee ging nog niet direct het triathlonseizoen van start. Gelukkig ligt er onderhand geen ijs meer en wordt de temperatuur van het buitenwater langzaam aangenaam om in te zwemmen. Kortom: het is weer tijd om jullie een update te geven van wat ik voor dit jaar allemaal in gedachten heb.
Het begin van het seizoen stond in het teken van de opbouw. Met een zwemweek werd het spits afgebeten in januari. Daarna stonden er twee trainingskampen direct na elkaar op het programma, respectievelijk op Lanzarote en in Tucson (Arizona, USA). Terug in het koude Nederland was het toch even wennen om lekker uren te maken, maar gelukkig is het weer ons goed gezind geweest de laatste weken.
Toch mocht ik mijn eerste wedstrijdjes van het seizoen in de regen en wind afwerken. De bos marathon in Diever werd onder regenachtige omstandigheden gelopen en ook in Ter Idzard waren de weersinvloeden goed merkbaar op zowel de fiets als tijdens het lopen. Des ondanks waren de resultaten zeer goed. Een eerste plaats in Diever met een tijd van onder de drie uur was een goede indicatie voor hoe een marathon gelopen moet worden. In Ter Idzard heb ik een tweede plaats behaald achter een duathlon specialist, dus ik heb alleen maar over mijn spierpijn lopen klagen.
Gelukkig staat nu eindelijk het echte werk ofwel het triathlonseizoen voor de deur. Volgende week mag ik eindelijk weer een triathlon afwerken en wel direct een halve in het verre Kruiningen (Zeeland) in de voorbereiding op mijn Ironman in Klagenfurt. Ik sta te popelen om los te mogen, maar geduld is een schone zaak en dus wacht ik nog héél even!
Gegroet en wellicht tot ergens in/bij een training of wedstrijd!
Jerzy
|
|
Read more...
|
|
|
